Аэробика

Аэробика

Аэробика и танцы в Минске

Аэробика в Минске

СКИДКА ДЛЯ НОВИЧКОВ!
АКЦИЯ К НОВОМУ ГОДУ И РОЖДЕСТВУ!
ПОКУПАЙТЕ АБОНЕМЕНТ 16 ЗАНЯТИЙ НА 2 МЕСЯЦА - ДЕКАБРЬ И ЯНВАРЬ -
ПОЛЧИТЕ СКИДКУ 40% - СТОИМОСТЬ 60* РУБЛЕЙ
*стоимость может колебаться в зависимости сколько календаро выпадает занятий.

Вт Чт 10-00 записывайтесь, формируем
Вт Чт 20-00


Как правило, лишь благодаря большому труду человек добивается желаемых результатов. Говорят, в здоровом теле здоровый дух. Необходимы усилия над собой и своей ленью, чтобы натренировать тело. Кому-то посещение спортзала дается легко, а кому-то это невероятно тяжело. Уроки аэробики в Минске способствуют развитию физической выносливости, повышают тонус мышц. 

В клубе «Блэк» при покупке абонемента на аэробику в Минске вы приобретете возможность заниматься сразу тремя направлениями: силовой, танцевальной и степ аэробикой. Для проработки глубоких мышц рекомендуем также занятия йогой.

Для похудения наиболее эффективно комбинировать силовые занятия с танцевальной и степ-аэробикой. Это способствует ускорению метаболизма при аэробной кардионагрузке и укреплению мышц силовыми упражнениями. 

Прекрасно прорабатываются все мышцы, закаливается сила воли на занятиях силовой аэробики в Минске. 

На занятиях по танцевальной аэробике в Минске активно используются танцевальные движения. Задействованы все мышцы тела, но нагрузка не чувствуется потому, что комплекс движений выполняется под зажигательную музыку. 

На занятиях степ-аэробикой используются специальные платформы, так называемые «степы». При их помощи крупные группы мышц максимально задействованы на тренировке. 

Вы увидите, что совершенствовать тело легко. Тренер по аэробике поможет вам рассчитать нагрузку в течение всего занятия.   

Расписание

Вт Чт 10-00 записывайтесь, формируем
Вт Чт 20-00

img


Стоимость

одноразовое 10.00 рублей (для новеньких скидка, стоимость входит в оплату месячного абонемента)
1 раз в неделю (4 занятия в месяце) 40.00 рублей
2 раза в неделю (8 занятий в месяце) 50.00 рублей
3 раза в неделю (12 занятий в месяце) 65.00 рублей

Фотографии занятий

аэробика в минске аэробика в минске аэробика в Минске

Звоните

Живое общение ничто не заменит: + 375 017 212 90 69, + 375 29 660 80 10, + 375 29 700 80 10.
Позвонив, вы узнайте о наличии свободных мест в группах, а также сможете забронировать и себе одно. Мы всегда рады беседе с вами и готовы проконсультировать по интересующим вопросам.

Статьи на тему Аэробика